Nos Stages
Découvrez nos stages de perfectionnement en sports d’endurance : boostez vos performances !
🚴♂️ Découvrez les stages OptimizePerf
Que vous soyez passionné de triathlon, de trail, de natation, de cyclisme, de course à pied ou de swimrun, les stages d’endurance OptimizePerf sont conçus pour vous aider à repousser vos limites et atteindre vos objectifs.
Nos stages s’adressent aussi bien aux débutants motivés qu’aux athlètes confirmés souhaitant affiner leur préparation.
Chaque séjour combine préparation physique, travail technique, coaching personnalisé et analyse physiologique, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.
🎯 Objectif : progresser, comprendre votre corps, et repartir avec des méthodes concrètes pour continuer à performer.
🧭 Ce que vous trouverez dans nos stages
Nos stages sont conçus comme une immersion complète dans la performance :
Séances d’entraînement encadrées (natation, vélo, course à pied)
Analyse technique individuelle (vidéo, capteurs, positionnement)
Ateliers nutrition, récupération et gestion de la charge
Testings physiologiques (lactate, zones, puissance, HRV…)
Conférences et échanges sur l’entraînement moderne
Accompagnement par les coachs OptimizePerf, experts en endurance et performance
📈 Chaque athlète repart avec des données précises et des recommandations personnalisées pour poursuivre sa progression après le stage.
🌍 Des stages adaptés à tous les niveaux
Nos stages d’endurance s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs :
Initiation : découverte du volume, gestion des intensités, technique de base
Performance : optimisation des zones d’entraînement, stratégie de course
Préparation spécifique : objectif triathlon L/XL, Ironman, trail long, cyclosportive
🏞️ Lieux variés : montagne, littoral, terrain plat ou vallonné selon les thèmes.
👥 Groupes à taille humaine pour un accompagnement de qualité.
🔥 Pourquoi choisir OptimizePerf ?
Encadrement par des experts diplômés et athlètes expérimentés
Méthodologie fondée sur la physiologie de l’effort et les données réelles
Ambiance conviviale et bienveillante, idéale pour progresser et partager
Accès à nos outils d’analyse : INSCYD, HRV, Testing Lactate, TrainingPeaks
Suivi post-stage possible pour prolonger les bénéfices
Chez OptimizePerf, la performance se construit sur la science, la passion et le partage.
Les stages OptimizePerf sont une expérience unique pour progresser, comprendre votre physiologie et partager votre passion de l’endurance dans un cadre inspirant.
Rejoignez-nous et donnez un nouvel élan à votre performance !
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