Guide pour créer sa prog en triathlon
![](https://www.optimize-perf.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_0120-768x1024.jpeg)
Découvrez toutes nos astuces pour créer vous même votre « prog » de triathlon. Avec les bonnes pratiques, les types d’entraînements et plein d’autres conseils !
Guide pour créer sa prog en triathlon
![](https://www.optimize-perf.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_0120-768x1024.jpeg)
Découvrez toutes nos astuces pour créer vous même votre « prog » de triathlon. Avec les bonnes pratiques, les types d’entraînements et plein d’autres conseils !